データ損失の主な原因は、ハードウェアの故障、ウイルスやマルウェア感染、誤ってファイルを削除する人的ミスなど、予期しない事態が発生することがあります。自動バックアップを行うことで、これらのリスクを軽減できます。重要な自動バックアップの方法や手順を解説します。